(Minghui.org) Loni jsem si náhodou všimla, že při sezení v meditaci vychyluji tělo doprava. Někdy, když jsem si to nehlídala, jsem se dokonce převracela na pravý bok. Když jsem si tohoto problému všimla, rozhodla jsem se nejprve napravit své myšlenky, než se znovu pustím do sedící meditace.
Mistr nám řekl:
„Tělo udržujeme vzpřímené a uvolněné.“ (Kapitola III Mechanismus a principy cvičebních pohybů, Velká Cesta k Dovršení Falun Dafa)
Neřídila jsem se pokyny Mistra Li, zvláště co se týče slova „udržovat“.
Věděla jsem, že se musím změnit. Když jsem pak meditovala, překřížila jsem nohy do pozice v plném lotosu, záměrně se trochu naklonila doleva a vědomě zůstávala ve vzpřímené poloze, jak to popsal Mistr.
Další otázkou bylo, jak udržet tělo ve vzpřímené pozici. Po odrecitování veršů pro páté cvičení jsem si často připomínala, co řekl Mistr:
„Nedovol, aby se hýbala, musí to tak být. Měl by ses přirozeně uvolnit.“(Učení Fa a zodpovídání dotazů v Zhengzhou)
Po chvíli mě začala bolet páteř a bolest byla nesnesitelná. Opakovaně jsem si říkala, že musím vydržet ve vzpřímené poloze.
Po skončení hodinového cvičení se mé tělo napravilo. Od té doby mohu v meditaci snadno zůstat ve vzpřímené poloze, aniž bych pociťovala nepohodlí. Děkuji Mistrovi za jeho pomoc.
Mistr řekl:
„Dafa sa môže napraviť všetko.“ (Falun Dafa Vyučovanie Fa na Fa konferencii v západnom USA)
Mé tělo se napravilo okamžitě, jakmile jsem začala dodržovat Mistrova slova.
Později jsem si všimla, že tentýž problém mají i někteří další praktikující – někteří z nich byli dokonce výrazně nahrbení. Vyhledala jsem je a cvičili jsme spolu. Při meditaci jsem jim sdílela své zkušenosti a porozumění a připomněla jim, aby naslouchali Mistrovi: „Tělo je vzpřímené a uvolněné.“ Povzbuzovala jsem je, aby vydrželi ve vzpřímené poloze a nehýbali se.
Všichni mě poslechli a nehýbali se, i když je tělo bolelo. Po meditaci se každému z nich tělo napravilo. Plakali a znovu a znovu děkovali Mistrovi Li. Tato zkušenost jim pomohla stát se rozhodnějšími v tom, že budou dobře potvrzovat Fa a zachraňovat více lidí.
Články, v nichž praktikující sdílejí své porozumění, zpravidla odrážejí individuální pohled v určitém okamžiku na základě jejich úrovně kultivace. Jsou předkládány s cílem podpořit vzájemný rozvoj.
Copyright © 2025 Minghui.org. Všechna práva vyhrazena.
