Důležitost správného provádění cvičení Falun Dafa

(Minghui.org) Praktikující Falun Dafa – zvláště ti, kteří praktikují už dlouho – dělají cvičení téměř každý den, takže máme pohyby dobře zažité. Někdy si ale kvůli určité nevědomosti neuvědomujeme, že naše pohyby nejsou správné. Rád bych se podělil o své nedávné pochopení, jak může nesprávné provádění cvičení vést ke karmě nemoci.

Falun Dafa jsem začal praktikovat v roce 1998. Jednou, když jsme meditovali, mi jeden praktikující řekl, že mám tělo stočené jako kouli. Nevěnoval jsem tomu velkou pozornost. Myslel jsem si, že moje pohyby jsou obecně v pořádku, a neuvědomil jsem si možné důsledky nesprávného cvičení.

V posledních několika letech jsem s přestávkami procházel karmou nemoci, která se projevovala tlakem na hrudi. Když jsem si na to místo poklepal, říhnul jsem si a nepříjemný pocit mírně polevil. Cítil jsem také proudění energie v zádech a ramenou. Někdy byl tlak tak silný, že jsem měl potíže s dýcháním.

Zpočátku jsem to považoval za karmickou odplatu a neustále jsem zkoumal své myšlení, jestli v něm není nějaká mezera – zároveň jsem vysílal spravedlivé myšlenky, abych odstranil vnější rušení. Výsledky se však příliš nedostavovaly a výrazně to ovlivňovalo mou schopnost dobře vykonávat tři věci.

Stále jsem žádal Mistra, aby mě posílil, protože jsem věděl, že ve fázi závěru nápravy Fa není můj stav v pořádku. Mistr viděl, že mám opravdové srdce vrátit se zpět na správnou cestu, a tak mi dal náznak.

Jednoho dne jsem si po delší době pustil hudbu k meditaci (už jsem cvičil delší dobu bez hudby, což nebylo správné), a tehdy jsem uslyšel majestátní hlas Mistra: „Sedněte si do pozice v lotosu a držte tělo vzpřímené.“ Od té doby jsem při každém cvičení následoval Mistrovy pokyny a držel své tělo rovně. Postupně zmizelo stažení hrudi i dušnost.

Stále jsem ale každý den pociťoval bezdůvodné nadýmání a nepohodlí v oblasti žaludku. Nepříjemné pocity přetrvávaly tak dlouho, že jsem začal hubnout. Nemohl jsem jíst ani pít, protože poté následovaly nepříjemnosti.

Při sdílení zkušeností s ostatními praktikujícími jsem zmínil, že jsem necvičil podle Mistrovy hudby, s výmluvou, že spěchám do práce. První, třetí a čtvrté cvičení jsem zvládal za přibližně deset minut.

Na povrchu to vypadalo, že kvůli práci alespoň každý den něco odcvičím. Ve skutečnosti v tom ale byla lenost a nedostatek opravdového nasazení. Spolupraktikující mi důrazně doporučili, abych cvičil podle hudby, věnoval tomu plnou pozornost a byl v tom vytrvalý. Když jsem začal cvičit s klidnou myslí a důsledně následovat Mistrovy pokyny, všechny potíže zmizely. Mistr opět napravil mé tělo!

Zázračnost Dafa je nevyslovitelná. Pokud jiní praktikující procházejí podobnou karmou nemoci jako já, možná by měli zkontrolovat, jak provádějí pohyby při cvičení, a snažit se dosáhnout správného standardu. Minimálně cvičme pilně podle hudby, kterou nám poskytl Mistr – aby mohlo být naše tělo napraveno a nastala skutečně proměna.

Články, ve kterých praktikující sdílejí své porozumění, obvykle odrážejí individuální vnímání v určitém okamžiku, založené na daném stavu kultivace. Jsou sdíleny v duchu vzájemného povzbuzení k pokroku.